しじみを活用して健康管理

しじみは、古くから滋養強壮に役立つと評価されてきた健康食材。
50種類以上の栄養価を持っているのが特徴です。

特に注目したいのが、夜のお付き合い・アルコール対策への活用。
遊離アミノ酸であるオルニチンによるパワーで、二日酔いの予防に役立ちます。

このサイトでは、そんなしじみ・オルニチンの優秀なサプリメントをナビゲーション！
賢い選び方を紹介するとともに、ランキングでは有用性の高いサプリメントを掲載しています。

しじみのパワーの秘密「オルニチンサイクル」

しじみパワーの最大の背景はオルニチンという成分です。
オルニチンはアミノ酸の一種ですが「遊離アミノ酸」という特別なタイプに分類されています。

遊離アミノ酸は摂取後に腸で吸収され、肝臓や腎臓、筋肉など必要な場所に移行して働きます。

特に、パワーが期待されているのは、肝臓での働き。
有害なアンモニアを代謝する肝臓の経路「オルニチンサイクル」に関係しているのもポイントです。

サプリメントを摂ることによって、このオルニチンサイクルを活発にすることができます。
オルニチンサイクルが活発になると、ミトコンドリアの働きがサポートされて、肝臓の機能健康に保つことが可能に！

ぐったり感をケアすることができるほか、二日酔いの予防などに役立ちます。

しじみのパワーの秘密「50種の栄養価」

シジミには、50種類以上の栄養素が含まれています。

特に注目したい栄養素としては、バランス良く含有されたアミノ酸が挙げられます。
必須・非必須を問わず、様々なアミノ酸が含有されているのが特徴です。

食品中の必須アミノ酸含有比率を評価する「アミノ酸スコア」では、なんと「100」という数値を示しています。
つまり、理想的なバランスでアミノ酸が含有されている食材と言えるのです。

また、ビタミン類がバランス良く含有されているのもポイント。
ビタミンB群をはじめ、ビタミンEやビタミンAなども含まれています。
ミネラル類では、鉄分やカルシウムなど、不足しがちな成分が豊富に含有されています。

期待されるパワー

上記したようなバランスのとれた含有栄養素によって、以下のような働きを期待することができます。

肝臓機能

シジミに期待されるパワーの中でも、最も注目されているのが、肝臓機能のサポートです。
アルコールによる負担を軽減させることができるので、二日酔い予防にぴったり！

飲んだ翌朝はぐったり…
夜の付き合いが多くてしんどい…

そんな方にシジミのサプリメントはオススメです。

美容

シジミのサプリメントは、実は、美容にも優れたパワーを期待することができます。

年齢を重ねることによって生じる肌のドンヨリをケアすることができるのが特徴です。

オルニチンやアラニンなどのアミノ酸が美肌をサポートします。
エイジングケア・アンチエイジングを目指したい…という方にも、シジミはおすすめです。

疲れ・ぐったり

内側から体の元気をサポートします。

疲れをため込みがち…
毎日どんより気分が落ち込みがち…
そんなケースでも、シジミのサプリメントはおすすめです。

製品選びのコツ

上述した様なパワーを実感する為には、製品選びにこだわることが大切。
粗悪な品質の製品を選んでしまうと、実感力が期待できません。

そこで、当サイトでは、選び方について詳しく解説！
様々な角度からシジミサプリメントの選び方をガイドします。

レビュー：やわた「しじみの力」

しじみの力は、やわたのサプリメント。
非常に良質でコストパフォーマンスに優れた製品として評価されています。

原材料として使用されているのは、台湾の花蓮（ファーレン）産の黄金しじみ。
オルニチンなどの有用成分がしっかりと凝縮されています。

さらに、しじみに加えて豚レバー由来の肝臓エキスが配合されているのもポイント。
ダブルのパワーでお酒へのケアパワーをしっかりと期待することができます。

お得なキャンペーンも実施されています。
初回は通常価格の半額で購入できます。

さらに、全額返金保証が付いているのもポイントです。
まずは試すことができます。